她熱衷于田徑運(yùn)動(dòng)，被稱為“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”；她堅(jiān)毅勇敢、樂觀積極，閃爍著新時(shí)代好少年的光芒；她勤學(xué)善思、孝老愛親，是大家心目中成績(jī)優(yōu)異、比賽優(yōu)異的“雙優(yōu)”少年……她就是臨湘市第二中學(xué)高一2316班的汪瑾儀。
汪瑾儀生在農(nóng)村長(zhǎng)在農(nóng)村，從小愛好運(yùn)動(dòng)，2018年被選拔為體育生后，克服了零基礎(chǔ)、訓(xùn)練晚等諸多困難，一步一個(gè)腳印，站上了全國(guó)賽場(chǎng)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，跑出了精彩的“飛馳人生”。2022年，她獲得湖南省第14屆運(yùn)動(dòng)會(huì)女子組800米第1名、400米第2名；2023年，她獲得全國(guó)第一屆學(xué)生（青年）運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔賽女子組400米、200米第1名；2024年，她被評(píng)為“新時(shí)代湖南好少年”。
從“0”到“1” 她克服了常人難以想象的困難
從小在長(zhǎng)江邊長(zhǎng)大的汪瑾儀，身材細(xì)長(zhǎng)、個(gè)子高挑，是適合學(xué)體育的好苗子。在江南中學(xué)小學(xué)部讀書時(shí)，無任何運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的她，被臨湘市第二中學(xué)的教練員看中。雖然具備身材優(yōu)勢(shì)，但汪瑾儀的教練吳寒說，當(dāng)時(shí)她年齡比較大，且沒有任何運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，加上身體的柔韌度和協(xié)調(diào)性并不好，在后期的訓(xùn)練中可能要付出更大的努力。盡管如此，汪瑾儀仍懷揣著對(duì)勝利的渴望，毅然踏上了追夢(mèng)之路。
4年的時(shí)光里，無論是清晨的曙光還是深夜的燈光，汪瑾儀都在訓(xùn)練場(chǎng)上努力堅(jiān)持著。為提升自己的協(xié)調(diào)性和耐力，汪瑾儀每天至少要完成5組高抬腿走路、高抬腿跳步、快速高抬腿、超額抬膝等訓(xùn)練動(dòng)作，跟著男隊(duì)員一起完成400米和800米的訓(xùn)練。為了提升自己的柔韌性，每次訓(xùn)練結(jié)束后，汪瑾儀都會(huì)額外進(jìn)行靜態(tài)拉伸訓(xùn)練，雖然痛得咬牙切齒、汗流浹背，她卻憑借著頑強(qiáng)的意志力堅(jiān)持了下來。
一分耕耘，一分收獲。2022年，在湖南省第14屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，汪瑾儀一舉奪得女子組800米第1名、400米第2名的好成績(jī)，其中400米成績(jī)超過了國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。
從“1分10秒”到“55秒86” 她努力奔跑了近萬公里
2023年，汪瑾儀先后參加了全國(guó)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑比賽、全國(guó)第一屆學(xué)生（青年）運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔賽，均獲得女子組400米第1名，最好成績(jī)?yōu)?5秒86，比入隊(duì)時(shí)的1分10秒提高了14秒多的時(shí)間。
每一秒的進(jìn)步，背后都是她的堅(jiān)定信念和頑強(qiáng)毅力。為了提升自己的速度，汪瑾儀每天早上5時(shí)就起床訓(xùn)練，放學(xué)后再進(jìn)行2小時(shí)的訓(xùn)練，不論嚴(yán)寒酷暑。她從不遲到、從不偷懶，每一個(gè)動(dòng)作、每一次跑動(dòng)，都嚴(yán)格按照教練要求完成。
體育運(yùn)動(dòng)難免會(huì)受傷，但在一些小傷小痛面前，汪瑾儀從不吭聲，總是咬牙堅(jiān)持。有一次，她因腰傷嚴(yán)重，不得不停止訓(xùn)練。康復(fù)期間，她一邊理療，一邊總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。回到隊(duì)伍后，她迅速投入訓(xùn)練，并主動(dòng)加大訓(xùn)練量，很快就趕上了隊(duì)友的進(jìn)度。
據(jù)教練介紹，汪瑾儀的400米，從當(dāng)初入隊(duì)的1分10秒，到省運(yùn)會(huì)的56秒94，再到闖進(jìn)現(xiàn)在的55秒86。14秒的進(jìn)步，她跑了近萬公里，訓(xùn)練量在女生中排名全省前三。
從“全國(guó)”到“國(guó)際” 她為夢(mèng)想奮力前行
當(dāng)在全國(guó)學(xué)生（青年）運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔賽中獲得第1名后，汪瑾儀并沒有滿足于此。她的目光早已投向國(guó)際舞臺(tái)，渴望在更廣闊的天地中展現(xiàn)自己的實(shí)力。她以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，更加努力地訓(xùn)練，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮力前行。
“我的目標(biāo)是200米破24秒，400米破54秒，爭(zhēng)取達(dá)到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。”談及理想，汪瑾儀用輕柔的聲音，吐出了沉甸甸的目標(biāo)。每次看到訓(xùn)練服上的五星紅旗，她都暗自發(fā)誓：既然是自己選擇的，就要咬著牙堅(jiān)持，要成為優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，要為國(guó)爭(zhēng)光。懷揣這個(gè)夢(mèng)想，當(dāng)同齡人自由玩耍、在父母懷里撒嬌的時(shí)候，汪瑾儀都只是在訓(xùn)練場(chǎng)上日復(fù)一日地奔跑。面對(duì)訓(xùn)練的艱辛，面對(duì)巨大的壓力，她時(shí)時(shí)告誡自己，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見到彩虹？要想見到彩虹，唯有在跑道上飛馳。
訓(xùn)練場(chǎng)外的汪瑾儀熱愛學(xué)習(xí)，成績(jī)名列班級(jí)前茅；熱愛閱讀，經(jīng)常從書籍中汲取力量；熱愛勞動(dòng)，積極參與課外實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉動(dòng)手能力；樂于奉獻(xiàn)，時(shí)常為同學(xué)答疑解惑，參與愛心捐款。
成功并非偶然，而是源于奮斗和堅(jiān)持。汪瑾儀的故事鼓舞著大家，無論出身如何，只要我們懷揣夢(mèng)想，勇于挑戰(zhàn)自我，就能夠超越平凡，走向成功的彼岸。正是因?yàn)檫@份執(zhí)著與夢(mèng)想，“追夢(mèng)少女”汪瑾儀，正在青春的賽道上，奔赴夢(mèng)想的星辰大海。（來源：岳陽日?qǐng)?bào) 記者 劉宇麗）
